Tacosalat

Tid for meksikansk fredagskos igjen, selv om denne selvfølgelig smaker like godt andre dager i uken også;) Hvis du liker taco, og vil ha en rask og litt sunnere middag bør du prøve denne.

Til to personer trenger du:

  • 300 g karbonadedeig
  • 1 pose tacokrydder (se her for hvordan du lager det selv)
  • 1 boks mais
  • 1/2 boks brune salatbønner
  • 1/3 agurk
  • tomater
  • hvalnøtter
  • grønn salat
  • lettrømme eller kesam
  • litt revet hvitost
  • løk
  • nachochips

Guacamole:

  • 1 avocado
  • litt sitronsaft
  • 1 fedd hvitløk
  • salt og pepper
  • litt løk

Stek kjøttdeig og bland inn krydder. Kutt grønnsakene og bland sammen i en bolle, eller legg i hver sin skål som med taco hvis du vil. Lag guacamole ved å blande alt sammen med en stavmikser til du har fått en jevn og fin blanding.

Server tacosalat sammen med nachochips.

Vel Bekomme!

Havrekjeks med Sjokolade

Disse kjeksene ligner litt på Cafécookies man får kjøpt på butikken med er litt seigere og drysser ikke. De har rykket opp til førsteplass på kjekslisten vår her hjemme og vil nok være en av våre «7-slag» i år. De er også kjempefine å gi bort i julegave eller vertinnegave. Legg de i en liten julekakeboks og gled deg over å gi bort noe du har laget selv. Så hvis du vil ha noen kjempegode og raske kjeks er dette en oppskrift du bør prøve.

Til ca 10 store kjeks trenger du:

  • 75 g havregryn
  • 75 g mykt smør
  • 75 g hvetemel
  • 75 g brunt sukker
  • 1 egg
  • 1 ts vaniljesukker
  • 2 ss sukker
  • 1 ts bakepulver
  • 50 g sjokolade

Sett ovnen på 190 °C. Bland alle ingrediensene. Bruk fingrene til å kna smøret godt inn i deigen og rør inn sjokoladebiter til slutt. Legg passe store klatter på et bakepapirkledd stekebrett og trykk litt ned med en skje. De vil flyte litt utover så ikke trykk for mye. Stek i 10 minutter og avkjøl på rist.

God Baking!

Pepperkakemuffins – med syrlig osteglasur

Disse muffinsene får deg garantert i julestemning, og har du lyst på disse muffinsene tar det deg under 30 minutter å lage dem. Så kryp inn i sofakroken, ta på deg ullteppet og kos deg med pepperkakemuffins og en kopp varm gløgg!

Til 8 store muffins trenger du:

  • 1,5 dl sukker
  • 1 egg
  • 50 g smør
  • 1,5 dl eplejus
  • 2 ts bakepulver
  • 2 ts kardemomme
  • 2,5 ts kanel
  • 0,5 ts nellik
  • 300 g hvetemel

Syrlig osteglasur:

  • 75 g philadelphiaost
  • 2 ts sitronsaft
  • 1/2 ts vaniljesukker
  • melis

Smelt smør. Bland sukker og egg, og tilsett det smeltede smøret og rør godt. Tilsett eplejus og krydder. Rør inn hvetemel til slutt.

Smør muffinsformer, du kan også bruke ildfaste former som på bildet, og ha røren opp til 2/3 av formen. Stek i ovnen i ca 12 minutter på 180 °C. Bruk gjerne varmluft hvis du har det. Avkjøl på rist.

Lag glasuren ved å blande alle ingrediensene og juster konsistensen med melis. Ta glasur på muffinsen og server sammen med for eksempel gløgg. For tips til hjemmelaget gløgg og andre adventsgodsaker ta en titt her.

Laksegrateng med sprø Nøttetopping – *Vinneroppskrift i KK og Godfisk 2012*

Dette er en kjempegod hverdagsmiddag og er en veldig fin måte å få i seg fisk på. Jeg er ikke noen stor tilhenger av butikkgratenger siden det er en minimal prosent med fisk i de fleste av dem, derfor er det best å lage gratengen selv. Da vet du at du får rikelig med fisk som har god kvalitet. Å lage grateng fra bunnen av er ikke som mange kanskje tror veldig hokus pokus. Basisen er fisk, pasta og en saus basert på melk. Så putter du oppi det du vil av smakstilsetninger og legger på en topping hvis du ønsker. Her er min laksegrateng som ble komponert denne uken, og den kommer garantert til å bli laget flere ganger. Hvis du vil ha en sunn og god fiskemiddag som er laget på under 45 minutter bør du prøve denne:)

Siden vi fikk litt rester av denne passer oppskriften til 4 personer:

  • 550 g tinte/ferske laksefileter (ca 4 stk)
  • 250 g pastaskruer
  • 1 ss olivenolje
  • 5 vårløker
  • 1/2 vanlig løk
  • 2 revne gulrøtter og brød til servering

Saus:

  • 2 ss smør
  • 3 ss hvetemel
  • 6 dl melk
  • 1 eggehvite (spar plommen til topping)
  • pepper
  • 2-3 ts fiskekrydder (f.eks: salt & urter fra Olivers & Co)

Topping:

  • hvitost
  • parmesan
  • smuler av 3 brødskiver
  • 1 neve pecannøtter
  • 1 eggeplomme

Sett ovnen på 200 °C. Kok opp pasta i litt olje som anvist på pakken. Sil av vannet når det er ferdig kokt.

Mens du venter på pastaen lager du sausen ved å lage en jevning av smeltet smør og mel. Spe med melken og krydre med fiskekrydder og pepper. Rør inn eggehviten. Gi det et oppkok til sausen blir passe tykk.

Kutt vårløk  og løk i små biter.

Hell litt av pastaskruene i bunnen av en ildfast form. Legg laksefiletene over slik at de dekker hele formen. Legg løk og vårløk over laksen og hell over resten av pastaskruene. Hell så sausen over formen til den dekker skruene. Riv hvitost og strø over og sett i ovnen. Her skal den stå i først 15 minutter, så legger du på toppingen, og deretter skal den steke i 10 minutter til.

Mens den steker den første tiden lager du toppingen ved å smuldre opp brødskivene i en skål. Rør inn eggeplommen for at brødsmulene skal få en ekstra fin og gyllen farge i ovnen. Kutt pekannøttene i litt mindre biter. Når gratengen har stekt i 15 minutter strør du over brødsmulene og nøttene, samt rasper over litt parmesanost før du steker videre i 10 minutter til.

Server laksegrateng med et godt brød og revne gulerøtter.

Vel Bekomme!

Kremet Hummersalat med Estragonsaus

Dette er en lett og delikat forrett som smaker kjempegodt. Den ble servert i anledning 4-stjerners middag sammen med noen venner og passet fint siden det ventet 4 retter etter denne, da er det greit å ha noe lett til å begynne med. Dette er en sprø og kremet salat basert på hummer. Man kan også bruke for eksempel laks i stede for hummer som er både billigere og mer tilgjengelig i vanlige butikker, men skal du ha en eksklusiv forrett vil jeg anbefale denne. Denne kan også fint anrettes på fat 1-2 timer før gjestene kommer.

Til 6 personer trenger du:

Estragonsaus:

  • ½ potte estragon
  • litt frisk persille
  • 1/4 dl kald hønsebulkong
  • ¼ fedd hvitløk
  • Salt og pepper
  • Olivenolje

Bland alt i en mikser og juster konsistens med olivenolje

Kremet hummersalat:

  • Hummer, hold av fineste deler til pynt
  • 2 ss majones
  • 2 ss rømme
  • Sitronsaft
  • Salt og pepper
  • Sukkererter delt på langs
  • Vårløk i ringer
  • Reddik skrelt i ringer
  • Agurk i lange tynne skiver
  • Gulrot i lange tynne strimler
  • Frisk oregano til pynt
  • dijonsennep
  • 6 passende kjeks

Rens hummeren og hold av de fineste delene og noen av klørne til pynt. Bland majones og rømme, og smak til med sitronsaft, salt og pepper. Bland inn hummerbiter til du har en kremet hummersalat. Kutt de andre grønnsakene. Bland estragonsausen som forklart ovenfor og anrett på et fat sammen med kjeks, estragonsaus og dijonsennep. Ringle litt olivenolje rundt på faten og kværn over litt sort pepper. Pynt med frisk oregano til slutt.

Vel Bekomme!

Croissant – fylt med valnøtt, tomat og oliven

Croissant er vel så særfransk som det går an å få det og er en obligatorisk del av den franske frokosten. Den ble riktignok ikke så mye omtalt i franske kokebøker før på 1800-tallet, og mange mener det opprinnelig kommer fra Wien. Croissanten er i alle fall godt etablert som et typisk fransk rundstykke i dag, og det skal godt gjøres å få servert frokost i Frankrike uten denne. De er laget på smørdeig som er brettet lag på lag, og er et sprøtt bakverk. De smaker utrolig godt, men kommer absolutt ikke under kategorien for sunn mat;) Men livet er som jeg pleier å si, alt for kort til å ikke unne seg slike godsaker innimellom:)

 

Til ca 15 små croissanter:

  • 450 g hvetemel
  • 1 ts salt
  • 1/2 pose tørrgjær
  • 25 g solsikkeolje
  • 175 g romtemperert smør
  • 1 egg
  • 2,25 dl lunkent vann
  • sort oliven
  • små tomater
  • valnøtter

Sikt mel  i en bolle og rør inn tørrgjær og salt. Tilsett oljen og kna inn i dettørre med fingrene. tilsett ett lett vispet egg og det du trenger av vannet for å få en myk og smidig deig. Du bør kna den i ca. 10 minutter for hånd for å få en glatt og fin deig.

Del smøret i tre like store deler. Kjevle ut deigen på kjøkkenbenken. Hvis deigen setter seg fast kan du bruke litt hvetemel, men hvis du har knadd godt skal ikke dette være nødvendig. Kjevle til du har en leiv på ca 40 x 20 cm, og legg smør på 2/3 deler av leiven, men ikke helt ut i kantene. Brett den delen av leiven som ikke har smør på seg over den midterste delen som har smør på seg. Deretter bretter du den andre enden over midten, slik at det nå ligger to lag med smør mellom tre lag med deig inni leiven.

Trykk sammen i kantene for at smøret ikke skal renne ut. snu deigen slik at du har den ene forseglede enden mot deg. Kjevlde til du har et rektangel på 20 x 40 cm igjen. Brett nå deigen på samme måte, uten at du tar smør inn i deigen. Legg den i plast som vist på bildet. Legg i kjøleskap i ca 30 minutter. Denne prosessen gjentas to ganger til, med utkjevling, smør, bretting, utkjevling, bretting og avkjøling i plast.

 

Kjevle deigen ut til et rektangel på ca 30 x 40 cm og skjær ut litt spisse trekanter. Pensle det spisseste hjørnet med egg og legg det fyllet du vil ha i den nederste delen av trekanten. Rull mot det spisse hjørnet og fest hjørnet utenpå rullen. Det kab være du må dra litt i hjørnet for å få det til å ligge fint over kanten på croissanten.

 

Legg  croissantene på et bakepapirkledd stekebrett og la de heve i 30-40 minutter under et kjøkkenhåndkle. Stek på midterste rille i forvarmet ovn på 220 °C i 10 – 15 minutter. Følg med så ser du når de har fått en fin og gyllen farge. Avkjøl på rist. Disse kan godt fryses og varmes opp rett før servering.

 

 

Server varme croissanter til kaffen eller helgefrokosten om du vil:) De fungerer også kjempebra som en aperitiff før maten om du skal ha gjester.

Vel Bekomme!

 

Julekos – Gløgg, Mandelkonfekt og Havrekjeks med sjokolade

Desember og adventstiden er her. Vi har begynt nedtellingen til julaften, og store som små går gleder seg til en høytid med familie og venner. Jeg har mange ganger tenkt at jeg er glad vi har fire årstider, for jeg koser meg alltid med den vi har og rekker akkurat å glede meg til neste før den begynner. Nå har vi akkurat begynt på vinteren og jeg gleder meg til å handle og å gi bort julegaver, baking og matlaging, familiekos og til den første snøen faller så vi får på oss skiene igjen. Jeg tenker ofte at mye av gleden er nettopp det å glede seg. Derfor er dette tiden for å tenne stearinlys, krype inn i tøfflene og kosedressen, finne frem en god bok og kose seg med litt hjemmelagde godsaker, og rett og slett bare glede deg til jul! Her har jeg tre forslag til hva du kan kose deg med mens du venter.

Gløgg:

Adventskos og gavetips!

Denne gløggen lager du konsentrert og lagrer på flaske til den skal serveres. Du kan også naturligvis lage den samme dag som du skal servere den. Den kan blandes ut med rødvin eller vann.

  • 1 liter rød saft
  • 6 nellikspiker
  • 4 kanelstenger
  • 1 ts malt ingefær
  • 2 dl brunt sukker
  • 6 stjerneanis

Bland alle ingrediensene og kok til sukkeret er oppløst. Sil blandingen og hell på rene flasker og avkjøl. Når den serveres blandes den ut med 1 del rødvin og en del vann, eller 2 deler vann. Blandingsforholdet er altså 1 + 2. Server med rusiner og mandler. Gavetips: Lag din egen «etikett» hvor du skriver tilberedningstips og blandingsforhold. Gi en liten krukke med rusin- og mandelblanding sammen med gløggen.

Havrekjeks med Sjokolade:

…også et fint gavetips!

Har du lyst på noen gode og seige havrekjeks med sjokoladebiter? Da bør du prøve disse! Oppskriften gir ca 10 store kjeks.

  • 75 g havregryn
  • 75 g mykt smør
  • 75 g hvetemel
  • 75 g brunt sukker
  • 1 egg
  • 1 ts vaniljesukker
  • 2 ss sukker
  • 1 ts bakepulver
  • 50 g sjokolade

Sett ovnen på 190 °C. Bland alle ingrediensene. Bruk fingrene til å kna smøret godt inn i deigen og rør inn sjokoladebiter til slutt. Legg passe store klatter på et bakepapirkledd stekebrett og trykk litt ned med en skje. De vil flyte litt utover så ikke trykk for mye. Stek i 10 minutter og avkjøl på rist.

Mandelkonfekt:

Alternativt: rull de i kakao i stede for sukker

Disse er både enkle, gode og delikate. De holder seg til jul i kjøleskapet også, men hvis du ikke langer veldig mange er det tvilsomt at de holder til da;)

  • marsipan (jeg brukte odense med 50% mandler)
  • mørk kokesjokolade
  • sukker
  • rød konditorfarge
  • Form runde kuler av marsipanen og dypp i smeltet sjokolade. Rull marsipankulen i sukker som du har farget med konditorfarge før sjokoladen er tørket og legg på et fat i kjøleskapet.

Håper dette gir deg inspirasjon til både kos med laging av disse godsakene, og at du vil kose deg med dem etterpå.

God Ventetid;)

Petit Four – med Franske Klassikere

Petit Four er en betegnelse på fire små desserter som ofte serveres til kaffe eller dessert i Frankrike. Man kan sette sammen desserten slik man vil, selv om det tradisjonelt deles opp i Petits fours secs og Petits fours glasés hvor førstnevnte er kjeks og kaker, og sistnevnte er desserter som er dekorerte med glasur. Her er min versjon av en Petit four og er satt sammen av de tre franske klassikerne creme brulée, sjokoladesufflé og sabayonne, og en egenkomponert mandelkonfekt med jordbærsaus. Denne ble servert i forbindelse med 4-stjerners middag med to vennepar, hvor temaet var fransk aften. Vi klarte ikke å bestemme oss for hvilke desserter vi skulle lage og etter testlaging og smaking uken i forveien bestemte vi oss for at alt var så godt at vi går for en Petit four så får vi servert alt sammen. Forhåpentligvis var ikke det feil for poengutdelingen heller…

Dette er naturligvis ikke en rask og lettvindt dessert å lage, men du kan lage mye på forhånd, og hvis du velger andre retter som er litt mindre tidkrevende går det helt fint. Hvis du vil imponere gjestene dine vil jeg i alle fall anbefale denne.

Creme brulée:

Du kan bruke en skibrenner hvis du har det

Til 6 små porsjoner trenger du:

  • 1/2 stk vaniljestang
  • 2,5 dl kremfløte
  • 40 g sukker
  • 3 stk eggeplomme
  • 1 eggehvite
  • 75 g brunt sukker til glasur på toppen

Del vaniljestangen på langs og kok opp fløte, sukker og vaniljestang. Avkjøl fløteblandingen. Pisk sammen eggeplommene, tilsett fløteblandingen mens du rører godt. Rør hele tiden til blandingen tykner(ikke pisk, da blir det skum på toppen som ikke ser så fristende ut). Sil blandingen og ha i ildfaste porsjonsformer. Sett formene i en dyp langpanne og hell vann i langpannen opp til ca 1/3 av formene. Stek i ovn på150 °C, ca. 30-40 minutter. Den skal kjennes litt fast når du trykker lett på den. Avkjøl og dryss over et tynt lag med brunt sukker. Sett desserten under grillelement, ca. 2-3 minutter mens du passer på til sukkeret har blitt til karamell.

Sjokoladesufflé:

Hvis du har tid, eller skal lage denne alene, prøv med sjokoladeglasur på!

Til 6 små sjokoladesuffléer trenger du:

  • 100 g mørk sjokolade
  • 100 g usaltet smør
  • 2 hele egg
  • 80 g sukker
  • 80 g hvetemel
  • 10 g kakao
  • 6 g bakepulver

Smelt smør og hakk sjokolade i like små biter. Rør sjokoladen inn i smøret til den har smeltet. Pisk egg og sukker hvitt og rør inn sjokoladeblandingen med en slikkepott. Sikt i mel og kakao og tilsett bakepulver. Rør hurtig sammen. Fordel røren i små ildfaste former, som er smurt med smeltet smør eller olje og bak kakene ved 180° i ca. 10 min. – gj gjerne med varmluft.

Sabayonne med champagne:

Fransk eggedosis med champagne - god som dessertsaus

Til 6 små porsjoner:

  • 2 eggeplommer
  • 65 g sukker
  • 1,25 dl Champagne

Pisk sukker og egg til det er hvitt og kremete. Pisk i champagnen. Varm opp kremen over vannbad og pisk til det er luftig i ca 10 – 12 minutter. Avkjøl kremen mens det piskes i den av og til. Når den er kald helles den i serveringsglass og settes i kjøleskapet.

Marsipankonfekt med jordbærsukker og jordbærsaus:

Lag gjerne mange konfektporsjoner:)

Til disse kjempegode konfektene trenger du:

  • marsipan (jeg brukte odense med 50% mandler)
  • Mørk kokesjokolade
  • frossne jordbær
  • eplejus
  • sukker
  • rød konditorfarge
  • hakkede mandler

Form runde kuler av marsipanen og dypp i smeltet sjokolade. Rull marsipankulen i sukker som du har farget med konditorfarge før sjokoladen er tørket og legg på et fat i kjøleskapet til den har tørket. Lag jordbærsaus i en blender av jordbær og eplejus. Legg litt saus på et fat og legg konfekten oppå. Dryss mandelstrø over.

Kos deg og husk å prøvesmak;)

 
Server Petit four med disse fire små dessertene og imponer gjestene dine.
 
Vel Bekomme!

Mine seks favorittmiddager med høy gourmetfaktor!

Her har du mine seks favorittoppskrifter til en knallgod gourmetmiddag. Enten dere skal ha gjester eller bare vil kose dere med familien hjemme, passer disse seks rettene kjempegodt. 

1. Hjortefilet med fløtegratinert Fjellmandel, Søte Rotfrukter og Portvinssaus

Hjort er en fantastisk god råvare og passer kjempegodt til fløtegratinerte poteter og portvinssaus!

2. Honningmarinert Andebryst med Rotmos og Skogsopp i Rødvinssaus

And er også en råvare som er mye brukt denne tiden av året, og er en av mine favorittråvarer. Derfor har jeg valgt ut tre av andeoppskriftene mine i disse middagene.

3. Varmrøkt Sik med Mandelpotetmos, syrlig Dillsaus og sprø Salat

Hvis du vil ha en lettere middag er dette et veldig godt alternativ. Varmrøkt sik får du tak i hos fiskeforhandlere, Bondens Marked og hos enkelte velassorterte matbutikker. Denne retten kan du også enkelt gjøre om til en forrett.

4. Sprøstekt Andebryst med Timianpoteter og Appelsinsaus

Denne anderetten ble laget i desember og passer derfor ekstra godt denne tiden av året. Denne retten ble kjempegod og blir garantert gjentatt flere ganger hos oss.

5. Chillimarinert Lammefilet med Byggrisotto og Mangosaus

Denne retten passer fint om du er litt lei av all den tradisjonelle norske maten og har lyst på litt mer eksotiske smaker.

6. Andeconfit med Rødvinskokt tørket Frukt og  Pastinakkpuré

Dette er en veldig enkel men utrolig god rett. Den lager seg stort sett selv og passer derfor fint hvis du skal ha flere retter.

Håper du har funnet inspirasjon til en bedre middag og at du blir fornøyd med resultatet. Det kan jeg nesten garantere;)

Vel Bekomme!

Jordskokksuppe med egg, kaviar og bacon – enkel forrett eller mellomrett

Jordskokken er for mange kanskje en ukjent knoll som bare finnes i de største matbutikkene og grønnsaksforhandlerne i landet. Denne knollen kommer opprinnelig fra Amerika og har vært brukt av indianere både i Nord-Amerika og Sør-Amerika så lenge vi vet om. Jordskokken kom til Europa i 1639, men ble rask utkonkurrert av poteten som kom noen tiår senere. Jordskokken er ofte litt «krokete» utformet og kan kreve litt tolmodighet å skrelle, kanskje nettopp derfor vant poteten konkurransen siden den er rundere og enklere å skrelle. I tillegg mente trodde man før i tiden at potetene gav bedre avlinger enn jordskokken, men dette har vist seg å ikke stemme. Næringsmessig er den en god kilde til jern, kalsium og c-vitamin. (informasjon henten fra www.bioforsk.no).

Jordskokksuppe er veldig godt og jeg liker den spesielt godt når den er passert til en fin jevn suppe, og når den serveres sammen med noe salt som for eksempel bacon og kaviar. Denne suppen blir fyldig og smaksrik og du kan fint øke mengden og ha den som en mettende middag. Prøv da med kylling eller spekeskinke i suppen for å få ett fullverdig måltid. Denne ble servert som en hvilerett i forbindelse med 4-stjerners middag som vi bruker å arrangere sammen med to vennepar. Derfor er mengden nok til 6 små espressokopper. Som forrett ville jeg beregnet oppskriften nedenfor til to personer.

Til 6 små espressokopper trenger du:

  • 2,5 dl hønsebuljong
  • 1,5 dl melk
  • 1/2 dl matfløte
  • 200 g skrellede jordskokker
  • salt og pepper
  • 6 små baconstrimler
  • litt frisk kruspersille
  • litt rosa kaviar
  • 6 små biter av ett kokt egg (vaktelegg er ekstra eksklusivt, men kan være vanskelig å få tak i)

Skrell jordskokkene og kutt de i små biter. Kok opp melk, buljong og fløte og tilsett jordskokkterningene. Kok til de er møre.

Kok ett egg til det er hardkokt (10 minutter fra de blir lagt i kokende vann) og avkjøl. Det mest eksklusive her er å bruke vaktelegg, men de kan være vanskelig å få tak i. De har de på bestillingsutvalg på Meny, Sentra (høvik) og enkelte spesialistforretninger. Del egget i båter og lag 6 små biter som alle har litt egeplomme på seg. Sprøstek bacon og legg til side.

Når jordskokkene er møre drar du kasserollen til side og mikser suppen til en jevn puré. Sil suppen gjennom en grov sil og server i små espressokopper. Legg en lten klatt kaviar, en eggebit og frisk kruspersille på kanten. Heng baconskiven på koppen og server.

Vel Bekomme!

Andeconfit med Rødvinskokt tørket Frukt og Pastinakkpuré

Dette er en skikkelig god og faktisk ganske lettvindt rett. Tørket frukt som er langtidsmarinert i rødvin gir en søt og god rødvinssaus med passe myke fruktbiter i. Pastinakkpuréen er lett syrlig og passer godt til det søte. Her har jeg brukt andeconfit, som har et veldig godt og mørt kjøtt, men du kan også bruke vanlig andebryst. Denne oppskriften har jeg fått av min svigermor, Tone, som igjen har fått den av en venninne, men jeg er usikker på hvem som egentlig skal krediteres for denne hærlige smakssammensetningen. Men det at den blir anbefalt i flere ledd, må jo være et godt tegn på at dette er en kjempebra oppskrift. Jeg kan i alle fall signere på det.

Denne ble laget for første gang hos oss på torsdagen før den store 4-stjernersmiddagen vi hadde invitert til lørdag 26.november. Retten skulle testes, og evalueres av oss selv før gjestene skulle gjøre det. Konklusjonen ble at denne kunne uten tvil serveres et kravstort publikum, og tilbakemeldingene rundt bordet var veldig bra, selv om selve vurderingen er for oss hemmelig frem til «sesongslutt» en gang i løpet av våren. Det jeg likte aller best ved denne retten, nest etter smaken, var at den lager seg nesten selv. Andeconfit kan du kjøpe for eksempel på smart club og siden disse er ferdig kokt kan de bare varmes i sausen før servering. Jeg brunet de lett i stekepannen for å få en litt mer delikat brunfarge, men dette er ikke nødvendig for smakens skyld. Den opprinnelige oppskriften foreslår stekte rotgrønnsaker til, noe som også helt sikkert er kjempegodt, men jeg valgte å lage en pastinakkpuré til denne gangen. Den kan du fint lage dagen i forveien og bare varme opp før servering. Enklere får du det nesten ikke, og det kommer godt med hvis du skal servere flere retter.

Til 8 personer trenger du:

Får kjøpt på velassorterte matforretninger

  • 2 bokser andeconfit (8 andelår)
  • 8 små kvaster rosmarin til pynt

Rødvinskokt frukt:

  • 500 g blandet tørket frkt
  • 1 dl vann
  • 1 flaske rødvin
  • 24 små sjalottløker
  • 6 ss smør + pluss smør til steking
  • salt og pepper

Pastinakkpuré:

mindre biter gir kortere koketid

  • 6-7 pastinakkrøtter
  • 2 ss smør
  • salt og pepper
  • 2 ss sitronsaft
  • 1 dl matfløte

Rødvinen bør dekke frukten

Kvelden før servering legger du all den tørkede frukten i en ildfast form og heller over flasken med rødvin og vann. Dekk med aluminiumsfolie og la det stå natten over slik at frukten trekker til seg farge, og setter en søt smak på rødvinen.

ca 20 min

Pastinakkpuréen kan du fint lage dagen i forveien ogbare varme den opp før servering. Skrell og kutt røttene i små terninger. Kok de møre og sil av vannet. Bland inn smør og litt av matoljen, og bland til en jevn puré med en stavmikser. Juster konsistensen med matfløte og smak til med sitronsaft, salt og pepper.

Vend løken inn i smøret

Sett ovnen på 200 °C. Skrell løk og del den i to før du freser den lett i en panne i litt smør.

Dekk med folie før steking

 
 Legg løken sammen med frukten og legg på 6 spiseskjeer smør. Kvern over salt og pepper og dekk med folie før du setter den i ovnen i ca 15 minutter. Etter 15 minutter tar du av folien, rører rundt og steker videre i ca 20 minutter. Legg i andelårene 5 minutter før de er ferdige så de blir varme. Hvis du vil kan du brune de lett på stekepanne for å få en litt mer delikat og gyllen farge på skinnsiden.
 
 

Enkelt og knallgodt!

 
Server andeconfit i rødvinskokt tørket frukt og pastinakkpure. Pynt med en kvast rosmarin for å få litt farge på retten.
 
Vinanbefaling: Muzard Bourgogne 2009 (Pinot Noir)
 
Vel Bekomme!
 

Blomkålsuppe med Laks og syrlig Brokkolipesto

Kremet blomkålsuppe har vært en av mine favorittsupper i mange år. Som student gikk det mye i posesupper, men det skyldtes hovedsaklig uvitenhet om hvor utrolig lett det er å lage en god suppe selv. De siste årene har det derimot vært lite hurtigløsninger fra butikkhyllene, og mye fokus på gode råvarer og gleden rundt det å lage mat fra bunnen av. Denne suppen er en av de siste forsøkene på å lage en god kremet blomkålsuppe som man blir god og mett av, og det blir man av denne siden den inneholder mye sunt umettet fett fra laks og olivenolje. Den syrlige brokkolipestoen passer godt til laksen og de ristede pinjekjærnene gir en god nøttesmak. Når man skal lage supper fra bunnen av vil jeg anbefale å investere i en stavmikser hvis du ikke har en fra før. Den letter og effektiviserer arbeidet, og hjelper deg å lage fine slette supper.

Til to store og en liten trenger du:

  • 1 stort blomkålhode
  • 5 dl hønsebuljong
  • 5 dl melk
  • 1 stor sjalottløk
  • 2 ss smør
  • 2 ss olivenolje
  • salt og pepper
  • 2 ss pinjekjærner
  • 300 g laksefilet i terninger
  • kruspersille til pynt
  • stavmikser

Brokkolipesto:

  • 1 stilk brokkoli
  • 1 ss sitronsaft
  • rikelig med olivenolje
  • salt og pepper
  • liten blender/mikser

Vask og rens blomkålen, og hold av noen små buketter tilservering. Hakk sjalottløk i små biter og fres i en kasserolle sammen med olje og smør til den er blank. Vend blomkålen i smøret og tilsett melk og buljong. Kok dette til blomkålen er mør.

Mens du venter lager du brokkolipesto. Kutt brokkolien i biter og bland sammen med sitron og olje i en blender. Hold gjerne av noen små buketter her også til servering. Bruk nok olje til at pestoen blir smidig. Smak til med salt og pepper.

Rist pinjekjærnene i en tørr stekepanne til de er gylne og legg til side. Stek laksen i olje på middels varme til de er gjennomstekt. Dette tar bare et par minutter siden terningene skal være ganske små.

Når blomkålen er ferdig kokt bruker du en stavmikser i kjelen og blander godt til du har en slett og fin suppe. Smak til suppen med salt og pepper.

Server blomkålsuppe med brokkolipesto, lakseterninger, små buketter, ristede pinjekjærner og en dusk persille, og server gjerne fine baguetter til. For på få et mønster av brokkolipestoen som vist på bildet er du avhengig av å ha riktig konsistens på pestoen. Legg en spiseskje midt i suppeskålen etter at du har øst i blomkålsuppe. Bruk en kniv og skjer det mønsteret du vil ha fra midten og utover.

 

Vel Bekomme!

 

Spennende Cæsarsalat med Hvitløkskrutonger og Dressing – Lars-Erik Style!

Dette er en salat som Lars-Erik pleide å diske opp med av og til når vi var studenter. Den har blitt litt mer avansert de siste årene, med for eksempel hjemmelagde hvitløkskrutonger og litt mer varierte ingredienser, men basisen med grønn salat, grillet kylling, bacon, krutonger og parmesan har vært den samme. Hvitløksdressingen har han også tatt med seg fra tiden som student. Han har aldri kalt denne salaten cæsarsalat selv, men da vi spiste den her om dagen fant vi ut at den inneholder alle standartingrediensene for en cæsarsalat; grønn salat, parmesan, krutonger og dressing, bare at vi har droppet ansjosen i dressingen og gjorde den mye enklere. Til gjengjeld har vi puttet både bacon, kylling og mer spennende grønnsaker i salaten. Resultatet er en spennende og kjempegod cæsarsalat, som vi anbefaler på det sterkeste at du prøver.

Til to store og en liten trenger du:

  • 1 grillet kylling
  • 50 g bacon
  • tomater
  • grønn salat
  • agurk
  • paprika
  • parmesan

Hvitløkskrutonger:

  • 3 brødskiver uten skorpe i terninger
  • 1 fedd hvitløk
  • 2 ss olivenolje

Hvitløksdressing:

  • 100 g kesam original
  • 1 fedd presset hvitløk
  • salt og pepper

Rensk den ferdiggrillede kyllingen for skinn og bein, og legg salatkjøttet i en salatbolle. Kutt opp ønsket mengde av de andre salatingrediensene. Stek opp bacon og avkjøl. Bland bacon med kylling  med de andre salatingrediensene.

Følg med så de ikke blir brent

Lag krutonger ved å blande presset hvitløk med oljen og vende brødbitene i dette på svak varme i en stekepanne noen få minutter. Legg de så på et bakepaprikledd stekebrett og rist i ovnen, gjerne på varmluft, på 220 °C til de blir sprø og lett brune i kanten.

Lag dressing ved å blande kesam og hvitløk og smake til med salt og pepper.

Server cæsarsalat med hvitløkskrutonger, hvitløksdressing og revet parmesan. Hvis du vil ha litt mer mat i middagen smaker det veldig godt med ølbrød med rosmarin til, og oppskriften på det finner du her.

Hjemmelagde krutonger – tilbehør til salat og pasta

Lages kjapt i ovnen

 
Krutoner kan du lage selv og det tar ikke lang tid. I tillegg kan du smakssette de med det du vil som for eksempel urter, krydder og hvitløk. Et ekstrabonus er at du slipper alt saltet og det skjulte tilsetningsstoffene som ofte er i de du kjøper – når du lager det selv vet du hva du får! Krutonger kan du fint lage av gammelt tørt brød som du kanskje ellers ville kastet. Du kan også lagre de til senere bruk. Krutonger er kjempegodt tilbehør til mange forskjellige salater og pasta, og hvorfor ikke prøve det som en sprø topping over en fiskerett?
 
Til en porsjon (en liten skål) trenger du:
 
  • 3 brødskiver uten skorpe i små terninger
  • 2 ss olivenolje
  • salt og pepper
  • 1 valgfri smakstilsetting (se nedenfor)

Smakstilsetting:

  • 1 fedd presset hvitløk
  • 1 ss tørket rosmarin, timian, oregano eller annen krydderurt
  • 1 ss karri, chillikrydder eller safran
  • 1 ss tomatpesto eller tomatpuré

Bland oljen og den smakstilsetningen du vil, og bland brødterningene sammen med dette på svar varme i en stekepanne. Legg krutongene på et bakepapirkledd stekebrett og rist i ovnen på 220 °C til de er sprø og har fått gylne kanter. Krydre med salt og pepper.

Server krutonger til pasta eller salater. Prøv foreksempel basilikumkrutonger til Kremet pasta med salmalaks.

Vel Bekomme!

Skal du ha Høsttakkefest? Her har du forslag til 3-retters meny på Amerikansk vis!

Høsttakkefest er for mange bedre kjent som Thanksgiving i USA. Dette er en av de store høytidene de feirer og er faktisk større enn julefeiringen for amerikanerne. Slik er det jo naturligvis ikke for nordmenn, men siden vi har adoptert andre tradisjoner som Helloween og Valentinsdagen, kan vi jo like så godt adoptere denne også. Mange synes det er litt flåsete å skulle amerikanisere alt mulig, og jeg er for såvidt enig i mye av det, men akkurat denne tradisjonen vil jeg gjerne ta med meg litt av inn i vårt hjem. For det å samle familie og nærmeste venner, lage mye god mat sammen, og å takke for det man faktisk har, er en kjempehyggelig ting å gjøre. Opprinnelsen for Thanksgiving er det slik jeg har skjønt det mange teorier om, men den offisielle høytidsdagen ble i alle fall innført av Abraham Lincoln i 1863, hvor alle statene feiret denne dagen samtidig, og som deretter har vært fast den fjerde torsdagen i november. Hensikten med denne feiringen er at man skal takke for høstens avlinger, og for de gavene man har fått, og dette har nok vært praktisert både i USA og i andre land lenge før Lincolns tid. Uansett historisk bakgrunn, synes jeg dette er en hyggelig tradisjon som vi har valgt å innføre på vårt vis. Det er unaturlig for oss å feire fire dager til ende, men en hyggelig middag med familie og eventuelt venner er på sin plass. Og hvorfor ikke ta en runde rundt bordet hvor man takker for alt det fine vi har?

Siden man tradisjonelt sett takket for det høstens avling har gitt, har det blitt tradisjon å bruke mye av de fruktene og grønnsakene som finnes på denne tiden av året, og i USA er stikkord som Tranebær, Søtpotet, gresskar, epler og pærer blandt de viktigste, og blir omformet til paier, kaker, terter, forskjellige sauser og middagsretter. Her har du en 3-retters meny som er laget på amerikansk vis, samt et forslag til passende kake til kaffen. 

Forrett: Gresskarsuppe med smak fra asia

En god og mektig suppe som passer fint å servere i en stor bolle som gjestene kan forsyne seg selv fra. Mange i USA bruker å servere denne i selve gresskaret, og det jo en litt morsom måte å servere suppen på også. I tillegg blir det mindre oppvask:)

Oppskriften finner du her.

Hovedrett: Vårkylling med søtpotetform, tranebærsaus og pære- og bringebærsalat.

Vårkylling er litt mindre enn vanlig kylling, men har litt mørere kjøtt. Man kan bruke samme fremgangsmåte på kylling, og kalkun som er den mest vanlige thanksgivingmiddagen, men vårkylling går naturligvis mye raskere. Man kan også fylle vårkyllingen som man ofte gjør med kalkun, men denne gangen gjorde jeg det veldig lettvindt og smørte den inn med hvitløk, salt og pepper før jeg stekte den. Det ble kjempegodt!

Oppskrift på hovedretten med tilbehør finner du under:

Til to store og en liten trenger du:

  • 500 g skrellede søtpoteter

    Søtpotetform toppet med nøtter og marshmallows

  • 1 ss romtemperert smør
  • 1/2 dl brunt sukker
  • 1/2 dl melk
  • 1 egg
  • 1/2 ts salt
  • (1/2 ts vaniljesukker hvis du vil)
  • olje til å smøre form

Topping til søtpotetform:

  • 50 g hakkede pecannøtter
  • 1 ss brunt sukker
  • 1 ss smeltet smør
  • 0,25 g marshmallows

    Tranebærsaus er en av de vanligste tilbehørene i en Thanksgivingfeiring i USA

Tranebærsaus:

  • 2 dl tranebær
  • 1/2 dl sukker
  • 1 dl vann
  • 1 ss hakket pecannøtter
  • 1 ts muskattnøtt
  • 1 ts kanel
  • 2 ss rusiner

Pære- og Bringebærsalat + dressing:

Eple- og Bringebærsalat er kjempegodt til denne retten

  • 1 pære
  • 3 never feldsalat
  • 1 neve bringebær
  • 50 g bacon
  • litt høvlet parmesan
  • i neve pecannøtter
  • litt sort pepper

Dressing til salat:

  • 1 dl rømme
  • 1 ts balsamicodressing
  • 1/2 ss rødvinseddik
  • 1/2 ts dijonsennep
  • 1 ts sukker
  • 1 ss olivenolje
  • salt og pepper

Søtpotetform: Skjær søtpotetene i terninger og kok i vann til de er møre. Sil av vannet i et dørslag og ha potetene tilbake i kasserollen før du moser dem til en jevn og fin masse. Det bør ikke være noen klumper med potet igjen, og hvis potetene er kokt møre nok får du til dette bare ved hjelp av en stamper. Bland inn alle ingrediensene til en jevn masse. Smør en ildfast form med litt olje og hell potetblandingen i formen og fordel jevnt utover.

 Dryss en blanding av pecannøtter, brunt sukker og smør over formen. Vent med marshmallowsene. Stek formen på 200 °C i ca 20 minutter, før du tar den ut og legger på marshmallows. Stek formen i 10 minutter til. Marshmallowsene skal være gyllen og sprø, akkurat som de er stekt på bål:)

Tranebærsaus: Vask og rens bærene. Kok opp vann og sukker i en kjele til sukkeret er oppløst. Tilsett bærene og la det småkoke i 10 minutter. Tilsett nøtter, krydder og rusiner og avkjøl i en skål på kjøkkenbenken. Sausen skal være litt tykk.

Vårkylling: Finhakk hvitløk og gni inn i vårkyllingen sammen med salt og pepper. Stek midt i ovnen på 180 °C i ca 40 minutter. Hvis du bruker kylling må du beregne litt lengre tid.

Eple- og Pæresalat + dressing: Vask salaten og bringebærene. Skjær tynne skiver med pære og bland i salaten sammen med bringebærene. Stek opp små biter bacon og avkjøl før du blander det i salaten. (Et enda raskere alternativ til bacon er små biter spekeskinke). Bland inn nøtter og høvle over litt parmesan. Bland alle dressingingrediensene og smak til med salt og pepper.

Dessert: Vaniljeis med lønnesirup, Valnøtter og sjokolade:

Vaniljeis passer året rundt og med sesongriktig topping passer denne fint på Thanksgiving. Valnøtter og lønnesirup brukes mye i USA, og sjokolade er vel sjelden feil. Da jeg serverte denne til min kjære her hjemme, ble han veldig positivt overrasket og mente at lønnesirupsmaken minner mye om en lys karamellsmak. Det er jeg helt enig i, derfor blir nok lønnseirup brukt mer som en enkel topping på is fremover. Oppskriften på denne sier seg nesten selv, man anretter tre kuler vaniljeis på et fat og topper med lønnesirup, hakket sjokolade og hakkede valnøtter. Enklere får du det ikke;)

Noe godt til kaffen?

Hvis du vil lage en kake til kaffen anbefaler jeg denne: God gammeldags eplekake!

Oppskriften finner du her.

Vel Bekomme, og god høsttakkefest!

Sweet Potato Casserole – til Høsttakkefesten

Søtpotetform toppet med nøtter og marshmallows

Dette er en av de mest tradisjonsrike rettene til feiringen av thanksgiving i USA. Den er et søtt og fyldig tilbehør som passer til mange typer kjøtt, og kanskje spesielt til litt tyngre retter som man gjerne spiser på høst- og vinterhalvåret. Toppingen av sprø nøtter og «nygrillede» marshmallows gir en spennende og ny vri på smaken. Denne søtpotetformen er et obligatorisk valg på høsttakkefesten, hvis du skal feire den, eller et tilbehør jeg absolutt vil anbefale til ribbe og annen julemat som krever et kraftig og søtt tilbehør. Kanskje en rett i en romjulstapas?

Til en liten form (ca 13 x 20 cm) trenger du:

  • 500 g skrellede søtpoteter

    Ingredienser

  • 1 ss romtemperert smør
  • 1/2 dl brunt sukker
  • 1/2 dl melk
  • 1 egg
  • 1/2 ts salt
  • (1/2 ts vaniljesukker hvis du vil)
  • olje til å smøre form

Topping:

  • 50 g hakkede pecannøtter
  • 1 ss brunt sukker
  • 1 ss smeltet smør
  • 0,25 g marshmallows

Skjær søtpoteten i terninger og kok i vann til de er møre. Sil av vannet i et dørslag og ha potetene tilbake i kasserollen før du moser dem til en jevn og fin masse. Det bør ikke være noen klumper med potet igjen, og hvis potetene er kokt møre nok får du til dette bare ved hjelp av en stamper. Bland inn alle ingrediensene til en jevn masse. Smør en ildfast form med litt olje og hell potetblandingen i formen og fordel jevnt utover.

Dryss en blanding av pecannøtter, brunt sukker og smør over formen. Vent med marshmallowsene. Stek formen på 200 °C i ca 20 minutter, før du tar den ut og legger på marshmallows. Stek formen i 10 minutter til. Marshmallowsene skal være gyllen og sprø, akkurat som de er stekt på bål:)

Thanksgiving meny

Så er det bare å servere denne kjempegode søtpotetretten sammen med annen festmat som for eksempel kalkun eller ribbe. Trykk på bildet for høsttakkefestmeny hvis du vil ha tips til en helaften på amerikansk vis.

Vel Bekomme!

Tranebærsaus

Tranebærsaus, eller kanskje bedre kjent som cranberrysauce, er et av de mange tradisjonsrike og obligatoriske tilbehørene på middagsbordet når man feirer thanksgiving på amerikansk vis. Tranebær hører lyngfamilien, og blir dyrket i USA og Canada. Tranebær er også kjent for å være supersunne på grunn av sitt høye innhold av antioksidanter. For å lage tranebærsaus på den tradisjonelle måten inneholder den alltid pecannøtter og nutmeg (muskattnøtt), og mange bruker kanel og rusiner eller annen tørket frukt. Jeg har her forsøkt meg på en tranebærsaus etter en nøye forklaring fra Emily, min venninne fra Wisconsin.

Til en porsjon (ett lite glass) trenger du:

  • 2 dl tranebær
  • 1/2 dl sukker
  • 1 dl vann
  • 1 ss hakket pecannøtter
  • 1 ts muskattnøtt
  • 1 ts kanel
  • 2 ss rusiner

Vask og rens bærene. Kok opp vann og sukker i en kjele til sukkeret er oppløst. Tilsett bærene og la det småkoke i 10 minutter. Tilsett nøtter, krydder og rusiner og avkjøl i en skål på kjøkkenbenken. Sausen skal være litt tykk.

Prøv dette syltetøyet sammen med for eksempel sweet potato casserolle og ribbe.

Vel Bekomme!

Oppdrag fra Kavli: Test av de fire nylanserte Korni-kjeksene

Testobjektene

For et par uker siden fikk jeg en henvendelse fra Kavli hvor de lurte på om de kunne sende meg prøver av de fire nylanserte kjeksene i korniserien, og om jeg kunne gi min vurdering av disse på bloggen min. Det er selvfølgelig hyggelig å høre at MariannMat er en av noen få andre norske matblogger som er utvalgt til «oppdraget» og at Kavli beskriver bloggen som seriøs, oppdatert og god. Med slik tilbakemelding har jeg selvfølgelig ingenting imot å reklamere litt for korniproduktene her på bloggen.

Testpanel: Mali (2), Eira (4), Alde (2)

Lars-Erik likte dette "oppdraget"

Som vanlig går jeg ganske så seriøst til verks når jeg har satt meg noe fore, og har derfor delt testen opp i to deler. Totalt består testpanelet av tre barn og to voksne. Den første er testet av Mali og våre to naboer på 2 og 4 år. Den andre delen er testet av Lars-Erik og meg, og var en blindtest for å virkelig fokusere på smaken. Hensikten med testen var å finne den kjeksen med best smak. I den første delen ble alle fire kjekstypene testetfor å se om vår hypotese om at den søte havrekjeksen ville gå av med seieren blandt de minste i testpanelet. Den andre deltesten fokuserte vi på fullkornsproduktene. Resultatet av testen, samt tips til hvordan man kan lage et sunt mellommåltid av Korni, kan du lese mer om under.
 

Kjeks klart for test-del 1

De fire kjekstypene i Korni serien består av tre fullkornskjeks og en søt havrekjeks. De tre fullkornskjeksene hører alle hjemme i den sunne kjekskategorien, mens den søte havrekjeksen er mer til kos. Man kan selvfølgelig diskutere hvor sunn fullkornskjeksene er siden kjeks i seg selv sjelden er sunt, men hvis man sammenligner disse med mange av de andrer kjekstypene på markedet er de absolutt blant de sunneste du kan velge. Og med riktig pålegg kan et par Kornikjeks med fullkorn bli et fullverdig mellommåltid som holder både humør og blodsukker stabilt, takket være det høye innholdet av fullkorn.

TESTEN – Del 1:

Testpanelets yngste medlemmer likte også "oppdraget" veldig godt, det kunne høres på "smattingen"

De fire forskjellige kjeksboksene ble satt frem med smaksprøver toppet med brunost. Valg av pålegg skyldes litt gammel vane, og litt at alle kjeksene skulle være like «fristende». Etter en nøye forklaring av testreglene om at de skulle ta én bit fra hvert fat, kjenne godt etter på smaken, og peke på den de likte best, fikk de lov å forsyne seg. Multitasking er en av mine sterkeste sider, men jeg må innrømme at jeg kom litt ut av tellingen om hvem som hadde spist av hvilken kjeks, og jeg tror også at det muligens bare var 4-åringen som fullførte oppgaven etter instruksene. Uansett, fikk jeg et klart og tydelig svar fra alle tre testdeltagerne om hva som var sin kjeksfavoritt og overraskende nok var det bare én av deltagerne som liket den søte havrekjeksen best. Resultatet ble følgende:
Mali likte KORNI Havsaltet best (63% fullkorn)
Eira likte KORNI Sibas Søt havrekjeks best.
Alde likte KORNI Rug best (52% fullkorn)
 
TESTEN – del 2:

Lars-Erik får litt assistanse av en som tydeligvis likte kjeksene veldig godt

Jeg likte også dette oppdraget

Den andre deltesten fokuserte på de tre fullkornsvariantene for å finne den med best smak. Vi har begge spist den søte havrekjeksen og vet at den er god, men vi ville altså finne den beste og litt sunnere kjeksen. Vi valgte å gjøre en blindtest for at ikke våre antagelser om hva som var den beste kjeksen skulle påvirke resultatet. Vi gav kjeksene til hverandre for at vi ikke skulle vite hvilket fat kjeksen kom fra. Resultatet ble:
Lars-Erik: KORNI Havsaltet (63% fullkorn)
Mariann: KORNI Spelt (80 % fullkorn)
 
 
 
KONKLUSJON:
Av de fire kjeksene  kom alle på førsteønske til en av deltagerne en gang, og KORNI Havsaltet er førsteønske til hele to av testpanelet. Det betyr at KORNI Havsaltet går av som smaksvinner med 40% av stemmene, og de tre andre kjeksene fikk 20% hver. Det er altså ingen tydelig taper av testobjektene, derfor mener vi at alle fire kjekstypene bør fortsette å ha en plass i butikkhyllene.
 
Min VURDERING på SUNNHET og tips til MELLOMMÅLTID:
Jeg er ingen ernæringsfysiolog, men kan det mest grunnleggende om å lese næringsinnholdet i matvarer. Det man skal være oppmerksom på i slike produkter er sukker- og saltinnhold, fettype, og at ikke alle «fullkornsprodukter» har så mye fiber somman skulle tro. På boksene til disse tre kjeksene står det 52%(rug), 63%(havsaltet) og 80%(spelt) fullkorn, men det betyr ikke at det er den med 80% fullkorn som er sunnest. Spelt og Rug er relativt like på både kalori- og næringsinnhold, hvor Spelt er littegrann sunnere med litt lavere sukker-, fett- og saltinnhold, og litt høyere fiberinnhold. KORNI Havsaltet derimot, går klart av med sunnhetsseieren selv om den ikke har høyest fullkorn. Den har riktignok ett høyere kaloriinnhold, men dette utgjør ingen nevneverdig forskjell på noen få kjeks. Det høyere kaloriinnholdet skyldes uansett et høyere innhold av umettet sunt fett fra sesamfrøene. I tillegg er sukkerinnholdet på bare 2 g (8 og 9 gram mindre enn de to andre) og fiberinnholdet er på hele 12 gram, mot 7 og 8 gram på de to andre. Saltinnholdet er naturlig nok litt høyere her siden den er basert på havsalt, men denne er et kjempegodt alternativ til de fine salte kjeksene vi kjenner til fra før. Alt i alt vil jeg si at de tre fullkornskjeksene er tre litt sunnere alternativer til annen kjeks, og med riktig pålegg kan de også gjøre en god jobb som et sunt mellommåltid. Men hos oss er det altså KORNI Havsaltet som går av med den totale seieren både smaksmessig og sunnhetsmessig.
 

Et fullverdig mellommåltid

 
Forslag til mellommåltid:
 
Venstre: KORNI Havsaltet med basilikumpesto, serranoskinke, hvitost, tomat og agurk.
 
Høyre: Kokt egg, kaviar og oregano.
 
Håper du har blitt inspirert til å prøve Kavli sine nye kjeksprodukter og kanskje teste disse på neste ostekveld:)

Nøttefylt Kylling med Maisris og Karrisaus

En god hverdagsmiddag som får tankene til å dra mot østen. Råvarene er enkle og relativt rimelige så denne kan du fint lage uten at lommeboken krymper for mye. Karrisausen er både enkel, kjapp og veldig god, og den er ferdig i løpet av den tiden det tar å koke ris. Fyllet i kyllingen består av hakkede peanøtter, baconost og oregano – enkelt og kjempegodt!

Til to store og en liten trenger du:

  • 2 store kyllingfileter
  • 1 neve grovhakkede peanøtter
  • 1 ss baconost
  • 1 ss hakket frisk oregano
  • jasminris
  • 1 boks mais

Karrisaus:

  • 2 stk hakket sjalottløk
  • 1 fedd hvitløk
  • 1 toppet ts karri
  • 1/2 dl matfløte
  • 1 dl kokosmelk
  • 1/2 dl hønsebuljong
  • 2 ss olje
  • salt og pepper

Kok opp vann og tilbered ris etter anvisning på pakken. Bland inn mais i risen når den er ferdig kokt.

Fres sjalottløk i olje i en kjele til løken er blank. Ikke bruk for sterk varme så løken blir brun. Tilsett hvitløken og karri, og rør rundt så smaken seter seg godt. Tilsett kokosmelk, fløte og buljong, og kok til sausen tykner. Smak til med salt og pepper. Sil sausen før servering.

Lag fyllet ved å blande baconost, oregano og peanøtter. Snitt kyllingfiletene på langs og fordel fyllet inn i de to filetene. Klem igjen rundt kanten og stek i panne til de er gjennomstekt. Det tar ca 10 minutter.

Server nøttefylt kylling med maisris og karrisaus. Pynt med en stilk frisk oregano på toppen.

Vel Bekomme!

Vaniljeis med Lønnesirup, Valnøtter og Sjokoladestrø

Hvis du er ute etter en enkel, rask og kjempegod dessert er denne noe du bør prøve. Vaniljeis slår aldri feil, og lønnesirup og valnøtter er både godt og sesongriktig. Sjokoladebiter på toppen er prikken over i-en og sikrer at desserten blir en vinner for både store og små.

Oppskriften er egentlig selvforklarende, og kort fortalt anretter du tre kuler vaniljeis på hvert fat, og heller over ønsket mengde lønnesirup og topper med valnøtter og sjokolade. Enklere får du det nesten ikke.

Alternativt kan du sette frem isboksen, lønnesirupen og en skål med sjokolade og nøtter, så kan man forsyne seg selv:)

Vel Bekomme!