Stikkordarkiv: Sushi

Vegetarsushi

Sushi har blitt mer og mer vanlig i det «norske» kostholdet de siste årene, men fortsatt er det noen som vil spise det enten på grunn av den rå fisken eller de fremmede smakene. Her er en sushioppskrift uten fisk, med kjente råvarer og som fortsatt bevarer den kjente og kjære sushismaken. Som jeg har nevnt i tidligere innlegg er det jo tilberedningsmåten for risen som bestemmer om det er sushi eller ikke. I denne makien (navnet på sushirullene) finner du avocado, agurk, purre og kremost naturell. De er milde og gode og ikke minst veldig delikate. SÅ hvis du vil starte litt forsiktig eller har noen i familien du ønsker å «konvertere» til den fantastiske sushiverdenen bør du prøve denne oppskriften.

Til 4 makiruller trenger du:

  • 1/2 pose sushiris
  • Riseddik (les anvisning på flaske)
  • sukker
  • Sushi sjøgress (Nori ark)
  • 1 avocado
  • 1/2 agurk
  • 1/2 purreløk
  • kremost naturell
  • Wasabi
  • Soyasaus
  • Ingefær på glass (kan sløyfes)
  • 1 Rullematte

Vask og kok opp ris etter anvisning på pakken. Her står det også hvor mye sukker og eddik du skal blande sammen og vende inn i den avkjølte risen.

Del avocadoen i tynne båter, agurken i staver (gjerne fjern det våte i midten), og purreløken småkuttes.

Legg noriarket med den glatte siden ned. Legg ris på 2/3 av arket slik at du har en del igjen av arket som limes over rullen når du ruller sammen. Rislaget bør være ca 1 cm tykt. Legg en rad med agurk, avocado og purreløk midt over risen på langs. Fordel litt kremost ved siden av og rull sammen makirullen hvor du starter i den delen av arket som risen går helt ut til kanten. PÅ denne måten overlapper den «ledige» delen av nori-arket rullen og limer den sammen. Prøv å få en tett og kompakt rull og legg den med skjøten ned mens du gjør det samme med de 3 andre rullene.

Del rullene i ca 1 cm tykke skiver og server med soyasaus og eventuelt wasabi (er sterkt) og ingefær. De to sistnevnte ingrediensene kan godt sløyfes om du er nybegynner for disse har ganske distinkte smaker som du kan venne deg til etter hvert.

Vel Bekomme!

 

Sashimi med Hvite Asparges – Forrett!

Dette er en lett og sommerlig forrett som tilfredsstiller både øynene og smakssansene. Den er kjempeenkel og går raskt å lage så denne er fin hvis du har litt dårlig tid eller ønsker å bruke mer tid på hovedretten.

Til to personer trenger du:

  • 6 hvite asparges
  • 100 – 150 g salmalaks i tynne skiver
  • frisk dill
  • frisk koriander
  • 3 ss ristede sesamfrø
  • 2 redikker i tynne skiver
  • 1/3 rød chilli
  • 1 ss soyasaus
  • 2 ss østerssaus
  • 1 ts sitronsaft
  • 2 ss sweet chillisaus

Kok opp rikelig med lettsaltet vann. Skrell nederste del av aspargesstilkene og skjær av den nederste delen. La aspargesen trekke i vannen i ca 2 minutter før du skyller den i kaldt vann og legger de på to tallerkener.

Fordel lakseskivene på aspargesene, legg på tynne skiver med redikk, de friske urtene og chillien.

Bland sammen soyasaus, sitronsaft og østerssaus og fordel på retten sammen med sweet chillien. Dryss over ristede sesamfrø til slutt.

Server sashimi med hvite asparges og kos deg!

Vel Bekomme!

Maki – mine to favoritter!!

Her kommer en sushioppskrift på mine to favorittfyll til makiruller. Oppskriften er lagt ut tidligere her på bloggen, men her kommer altså en «påminnelse» til leserne om denne kjempegode oppskriften:)

Til 4 ruller trenger du:

  • 1/3 pose sushiris
  • Riseddik
  • Sushi sjøgress
  • 200 g Salmalaks
  • 1/2 avocado
  • 1/3 agurk
  • 1/2 purreløk
  • kremost naturell
  • grønn paprika
  • Wasabi
  • Soyasaus
  • Ingefær på glass
  • wakamee (kan sløyfes)
  • 1 Rullematte

Lag risen etter anvisning på pakken.

Maki: Legg sjøgresset med den blanke siden ned på rullematten og legg risen på den nederste 2/3 av gresset. Legg laks skåret i tynne strimler i en stripe på tvers midt på risen. Legg avocado eller kremost over laksen. Legg agurkstrimler og oppskjært purreløk sammen med laksen. Jeg bruker enten avocado eller kremost i rullen siden disse lager samme konsistens, men forskjellig smak. Prøv deg frem på hva du liker best. Rull sammen fra den siden hvor risen ligger helt ut på kanten mot den delen som har «ledig» gress slik at det klistrer seg sammen. Bruk matten til å rulle og presse sammen slik at du får en tett og kompakt rull. Legg rullen til sides, og lag de andre rullene.

Skjær rullene i ca 1 cm tykke skiver og server sammen med soyasaus, wakameegress, ingefær, og wasabi.

Vel Bekomme!

Tips! Prøv også sushi «down under» med kylling teryaki:)

 

Maki og Uramaki med Kylling Teriyaki – «Down Under»

Her kommer en spennende sushivariant for den som vil ha noe annet enn sjømat til sushirisen. Dette er slik vi ofte spiste den i New Zealand. Det var i løpet av dette studieåret vi lærte å like sushi og dette var spesielt Lars-Eriks favoritt. Akkurat hvordan fyllet ble tilberedt vet jeg jo ikke, men den het Maki Chicken Teriyaki, og vi har her smakt oss frem til en kombinasjon som ligner veldig.

Jeg merker at det er med en viss nostalgi vi spiser denne sushivarianten siden den bringer med seg så mange gode minner fra en tid som begynner å virke litt fjærn, selv om det bare er seks år siden. Godt er det i alle fall, uansett om du har vært «down under» eller ikke, så denne anbefales for deg som vil ha en sushivri:)

Til to personer (4 ruller) trenger du:

(maki er der du har sjøgresset ytterst og er mest vanlig, uramaki er der du har sjøgress inni)

  • 250 g sushiris
  • sushieddik (riseddik)
  • sukker
  • 4 ark sjøgress (lager du to ruller uramaki trenger du bare et halvt ark per rull)
  • wakamee (knall grønt sjøgress, fås kjøpt i asiatiske butikker og velassorterte matbutikker. Kan sløyfes)
  • wasabi
  • ingefær
  • soyasaus
  • rullematte og plastfolie

Fyll:

  • 2 kyllingfileter
  • 2 ss olje til steking
  • 5-6 ss teriyakisaus
  • 2 ts sukker
  • 2 ts sitronsaft
  • 1/2 rød paprika
  • 1/2 avocado
  • ristet sesamfrø til uramaki

Tilbered sushirisen etter anvisning på pakken (her inngår sukker og eddik).

Kutt kyllingen i små biter og stek i litt olje. Tilsett teriyakisaus, sukker og sitronsaft, og la det surre litt i pannen. Avkjøl mens du kutter paprika og avocado i strimler.

Maki: Legg et ark sjøgress med den glatte siden ned på en rullematte. Dekk med ris med fuktige hender slik at risen ikke kleber til arket er ca. 3/4 dekt med ris. Legg en stripe med kyllingfyll. Noen stenger paprika og avocado. Bruk matten og rull sammen makirullen slik at den delen som ikke er dekt med ris blir rullet sist og fungerer som en «lim». Legg rullen med skjøten ned til du har laget de andre rullene.

Uramaki: Legg plastfolie på rullematten. Riv et ark med sjøgress i to langs med stripene i sjøgresset. Dekk den ene delen med ris og snu den på hodet på plastfolien slik at sjøgresset ligger øverst. Legg på fyllet som med makien og rull sammen ved hjelp av plastfolien. Legg rullen til side. Dryss over ristede sesamfrø før du skjærer den opp.

Legg rullene på en skjærefjøl og del i ca 1,5 cm tykke skiver.

Server Maki og Uramaki med kylling teriyaki med wasabi, ingefær, wakamee og soyasaus.

Vel Bekomme!

Tips! Prøv sushi fylt med salmalaks, avocado og kremost naturell.