Smoothie er like sunt året rundt, men desverreer det mange som “glemmer” at denne raske, og sunne formen for vitaminbombe finnes utenom sommerhalvåret. Hos oss er det Lars-Erik som ofte står for denne hærligheten og han har en suveren oppskrift som jeg anbefaler på det sterkeste å prøve.
Til to store smoothier trenger du:
- 200 g frossen skogsbærblanding
- 2 dl eplejus
- 2 dl vaniljeyoghurt
- Litt musli og en ekstra klatt vaniljeyoghurt på toppen hvis du vil.
Bland alt sammen i en blender til en konsistens som du akkurat klarer å få i deg ved hjelp av sugerør, og nyt:) Namnam!
Tips! Til frokost kan du tilsette litt ekstra musli og kjøre det sammen med resten av smoothiesen i blenderen får du rask, sunn og kjempefin start på dagen.
Vel Bekomme!
18. oktober 2011
Dessert, Frokost og lunsj, Frukt og bær