Frisk, Sunn og Supergod!
Dette er en supergod smoothie som er både frisk og fyldig på en gang. Ingrediensene er inspirert av en smoothie jeg pleier å kjøpe i en smoothiekiosk i nærheten, og ofte får du et spennende og kjempegodt resultat av å prøve å etterligne en favoritt på eget kjøkken. Frukt og bær kutter du i biter og legger i fryseren, og frozen yoghurt lager du ved å fryse ned for eksempel vaniljeyoghurt. Det blir kjempebra! Denne smoothien blir stor og egner seg enten som en lett lunsj eller til to personer.
Til to personer trenger du:
- 1,5 dl appelsinjus
- 1,5 dl melk
- 75 g frossen vaniljeyoghurt
- 75 g frossne mangobiter
- 50 g frossne eplebiter
- 150 g frossne blåbær
Ha alt i en blender og kjør til en smoothie.
Vel Bekomme!
10. juni 2013
Frokost og lunsj, Frukt og bær